塔吉锅版黄焖鸡

简单 4人份

新入了塔吉锅,晚上又突然想吃黄焖鸡!但是没搜到塔吉锅版的黄焖鸡做法!那就自己试试吧!没想到真不错,完全比外面+大料的好!鸡肉很嫩很弹!

塔吉锅版黄焖鸡
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10g料酒
  • 10g老抽
  • 1只(爱吃辣随意)尖椒
  • 3把米饭
  • 40g生抽
  • 8只香菇
  • 适量味极鲜
  • 适量鲜姜
肉类
  • 1只大鸡腿
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

430.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

576.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大米加水泡1个小时,泡好后加入塔吉锅。适当在锅里加水,水量用食指插入锅中到第一关节处即可!开中小火2分钟左右开锅后小火5一6分钟打开塔盖看到水被米饭差不多吸进并且米饭成蜂窝状即可

2

姜切丝、香菇切片、尖椒切块备用

3

把料酒、生抽、老抽、味极鲜、盐混合在小碗拌匀备用,取小份倒入鸡肉中拌匀备用!

4

米饭焖成蜂蜜状后搅拌几下然后上边加上鸡肉在加入香菇、姜丝淋入剩余的混合酱汁,盖上盖。小火4分钟左右,关火焖10分钟左右加入辣青辣继续盖上锅盖焖!

5

在焖米饭同时把鸡腿剁成好几块不要太小(最好让卖鸡腿给剁好),洗好后备用!

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