洋葱白菜汤（超好喝版）
简单
4人份
误打误撞来的，不过真的好好喝哦，一口气喝了一大碗，麻麻他们都惊呆了（≧∇≦）
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食材清单
其他
- 一个的四分之一洋葱
- 两瓣大蒜
- 稍微比炒菜少一些，最好菜籽油食用油
- 适量娃娃菜
- 适量鸡精
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 少量姜丝
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
217.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切丝，娃娃菜切条状，小一点比较入味，蒜切片
2
锅中倒入少量食用油，最好是菜籽油，烧热，加入洋葱丝和蒜，还有少量姜丝炒香
3
倒入娃娃菜炒至稍微变软，倒入高汤，煮开以后再煮两分钟，软一点比较好吃哦
4
撒入鸡精出锅，放一点点洋葱丝上面再放少量胡椒粉，胡椒粉也可以不放，就可以享用了，真的不错哦
