日式牛肉沙拉
简单
4人份
荤素搭配好营养
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食材清单
其他
- 一盒肥牛卷
- 半个紫包菜
- 少许玉米粒
- 苦苣
蔬菜
- 两颗生菜
豆制品
- 少许青豆
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
186.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将紫包菜切丝，生菜手撕开，青豆玉米粒肥牛白水煮熟，统一倒入一个盛放沙拉的盆里，倒入芝麻沙拉酱
2
成品做好啦
