鸡蛋葱油煎饼
简单
4人份
早上起来做早餐吃，一天都活力满满哒〜
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 适量面粉
- 适量食用油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
714.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
763.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切好的葱放在一个大碗中。
2
把面粉（加了一点糯米面粉，我喜欢吃糯一点的）放入大碗中。
3
打入鸡蛋，用筷子把面粉给搅拌开，加入适量的水，搅拌成稀释状。
4
大火把锅烧热後关小火，锅中倒入适量的油，把面粉倒进去锅中，让小火慢慢煎，煎完一面再翻过来煎另一面，煎输后起锅。
5
还做了牛奶玉米汁，满满活力早餐。
