[记录]金桔酱-润肺化痰止咳

简单 4人份

上周饭太郎回家嗓子疼到吃不下饭,给他熬了三天冰糖雪梨,嗓子渐渐好了。又开始有点咳嗽,于是马上买了一斤金桔,熬了两瓶酱给他带去工作的地方冲水喝,不出两天便大好了。(真是生病又不爱喝白开水星人的首选呀😂)

[记录]金桔酱-润肺化痰止咳
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 500g金桔
  • 少许蜂蜜(可不放)
  • 适量水
调味品
  • 100g冰糖

营养成分

热量

108.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

338.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

金桔拿盐轻搓并稍微浸泡片刻后洗净。

2

所有金桔切成薄片备用。

3

放入冰糖(我一开始加了70g冰糖,后来又添加到100g。)

4

把冰糖埋进金桔片里腌制1-2小时。(冰糖太大块腌完不能完全融化也没关系)

5

把金桔片和冰糖一起放入小锅,加水没过金桔开小火熬煮。

6

待熬至如图水微干,金桔片呈粘稠状时即可关火。

7

熬好的金桔酱放置比手温略高时,拌入少许蜂蜜即可装入干净的容器里密封保存啦。喝的时候兑水稀释后就可以喝啦,酸酸甜甜润肺止咳,超级赞~

猜你喜欢

快速自制山楂糕
快速自制山楂糕
查看详情
蜂蜜金桔茶
蜂蜜金桔茶
查看详情
黄桃罐头
黄桃罐头
查看详情
冰糖香芋甜汤
冰糖香芋甜汤
查看详情