低脂低卡的酸辣柠檬虾
简单
4人份
😋今天分享一个史上最鲜嫩的虾🦐做法～酸辣柠檬虾，低脂低卡巨解馋，冰凉爽口，酸辣开胃，混合着柠檬🍋的香味，真的太过瘾了！
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食材清单
其他
- 1个百香果
- 1个青线椒
- 500克鲜虾
- 5个小米辣
- 5瓣蒜瓣
- 半个柠檬
蔬菜类
- 1根葱
- 2根香菜
- 2片姜
- 半个洋葱
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
519.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲜虾去头去虾线洗干净，
2
水开放入虾加姜片煮熟
3
捞出过凉水，五分钟后去壳
4
柠檬切片，洋葱切粒，蒜切末，辣椒香菜，葱花切段放入碗中，
5
倒入热油爆香
6
加入三勺生抽
7
两勺陈醋
8
一勺蚝油，
9
一勺盐和白糖
10
一勺香油
11
少许黑胡椒粉
12
挤入一些柠檬汁
13
加入一个百香果肉搅拌均匀
14
放入柠檬片
15
虾仁，冷藏腌制2个小时以上！
16
超级入味！
