一口香糯肉燥饭（减脂素食植物肉）
简单
4人份
素食、减脂、健身的人群不用遗憾吃不到肉燥饭，用新猪肉代替肉类，配上各种调味料，又香又美味的肉燥饭一样可以做！配点儿蔬菜、冲个汤或者配点饮品就可以完美的解决一餐！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- # 调味料
- # 食材
- 100g香菇
- 10g大红袍
- 1个八角
- 1汤匙米酒
- 1汤匙素蚝油
- 300gOmniPork新猪肉
- 5g姜片
- 5片香叶
- 一包十三香卤包
- 半汤匙生抽
- 半汤匙老抽
- 能吃几碗吃几碗大米饭
调味料
- 10g冰糖
营养成分
热量
548.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
528.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将OmniPork新猪肉在大红袍茶水中加入十三香卤包煮15分钟，沥出新猪肉备用
2
锅下宽油加入香菇丁姜末炒香、加入新猪肉、米酒、生抽、老抽、素蚝油以及500ml水
3
加入香片、冰糖及八角，中小火慢煮15-20分钟收汁即可。
