炸鸡排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10勺（根据鸡排的多少）淀粉
- 150克面包糠
- 1勺料酒
- 1勺生粉
- 2个鸡蛋
- 色拉油
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
191.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
