冰糖李子浆
简单
4人份
现在正是李子的盛产期，中医认为李子可生津养肝，清热，利尿，“肝病宜食之”（孙思邈）。 用冰糖煮李子，倒进密封的玻璃罐中，放在冰箱储存。可冲水喝，也可直接吃。甜甜酸酸的，夹着淡淡的清香，甚是开胃，是消暑良品。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1斤冰糖
- 2斤李子
- 过面水水
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把李子清洗干净。
2
水煮开后放冰糖。
3
待冰糖溶化后，倒进李子一起煮。
4
把李子煮沸腾即可。
5
待冷却后，倒进玻璃罐中
