蚂蚁爬绿柱
简单
4人份
以前只懂青炒四季豆，或蒸下倒点酱油。今天尝试放点肉末及蒜末。
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食材清单
其他
- 勺料酒
- 勺生抽
- 蒜末
肉类
- 克肉末
豆制品
- 四季豆
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
264.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净去筋，折二断。
2
先放蒜末，再放内丁爆炒，最后放入四季豆爆炒，同时放盐。放料酒及生抽继续炒。直至皮有些皱起来，四季豆一定要熟。
3
最后盛出。
