串烤海蛎
简单
4人份
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食材清单
其他
- 海蛎
- 烧烤粉
- 竹签
- 西葫芦
- 黑胡椒粉
调味料
- 盐
营养成分
热量
686.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
452.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将西葫芦洗净切成小块
2
海蛎的清洗方法点击这里
3
将洗好的海蛎放入烧烤粉里拌匀，无需放水
4
拌匀后腌制十分钟
5
将腌好的海蛎和切好的西葫芦丁串成串
6
刷上一层食用油
7
撒上少许辣椒粉
8
然后再撒上些黑胡椒粉和少许盐
9
将海蛎串放入料理盒中
10
放入微波炉烤制四分钟后取出即可