西洋参黄芪花胶汤
简单
4人份
补气养血、提高免疫力，改善面色晦暗睡眠不良。
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食材清单
其他
- 克西洋参
- 克黄芪
- 枸杞
- 花胶
- 颗枣
蔬菜类
- 片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
545.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，可以加入俩片姜和俩颗红枣可以减少腥味。
2
放入隔水炖锅选择鱼胶功能，约俩个半小时好。
3
出锅前撒上适量盐
4
冷却后可爱的鱼胶变冻了