【可乐鸡翅】

简单 4人份

小时候问到你的梦想时,你的回答是什么? 我当年的答案是“想当足球运动员”。梦想张口就来,一点也不用负责任。我毫不羞愧,毕竟大家都是这样,我一直都这么认为,直到我遇到了9岁的韩旭。 我们决定拍他的故事,陪他五六点起床,在初春寒冷的清晨,我们几个大人缩着脖子打着哈欠,看小韩旭热身,跑步,球感和敏捷练习,并一个人枯燥的定位球射门不少于200次。不仅如此,想当一名优秀的足球运动员还要遵从严格的饮食要求,自从有了足球梦,9岁的韩旭再也没喝过他最爱的可乐。 经过教练的同意,我们决定奖励他吃一次可乐鸡翅。

【可乐鸡翅】
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 1罐可乐
  • 2勺料酒
  • 8个鸡翅
  • 适量熟白芝麻
蔬菜类
  • 4片姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

486.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

806.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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