懒人辣炒藕丁

简单 4人份

大部分人做莲藕的方法都比较清淡。如果喜欢口味重一点的,就可以用上万能的老干妈辣酱,做个浓浓湘味的小炒藕丁。做好了甚至都可以媲美肉类! 搜索并关注微信公众号:迷迭香,还有更多600道精彩美食等着你!

懒人辣炒藕丁
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食材清单

其他
  • 1个红椒
  • 1个青椒
  • 1根藕
  • 1汤匙生抽
  • 1茶匙老干妈辣酱
调味料
  • 1茶匙糖

营养成分

热量

640.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

393.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将藕去皮切丁

2

将藕丁倒入锅中沸水焯水2分钟,盛出备用

3

接着将青、红椒去籽后切丁

4

将藕丁倒入热好油的锅内翻炒两分钟,再倒入辣椒酱翻炒均匀

5

接着倒入生抽、糖,青、红椒丁翻炒均匀

6

懒人版辣炒藕丁就完成啦

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