莓香蕉奶昔

简单 4人份

菜谱转自b站,感谢GUYU桑的搬运&翻译&授权搬运~ How To Make Strawberry Banana Smoothie (Recipe) ストロベリーバナナスムージーの作り方 (レシピ) 适合清凉夏天又是少女系颜色!安利!

莓香蕉奶昔
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食材清单

其他
  • 1/2个桃子
  • 1/2个苹果
  • 1个香蕉
  • 3/4杯杏仁奶
  • 4个冰块
水果
  • 3个草莓

营养成分

热量

557.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

969.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

桃子、苹果去皮去核,草莓切开,香蕉切半,加入搅拌机。

2

放入冰块,倒入杏仁奶

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