夜排档必点之心太软

简单 4人份

时不时复制一些家乡的味道,这款心太软就去夜宵夜排挡必点的菜之一,只是许久不吃夜宵了,这个菜也自然再没怎么吃到。名副其实的“内心软妹子”,挡不住了,最简单的食材,最古早的味道,一定要自己做起来。

夜排档必点之心太软
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食材清单

其他
  • 100克糯米粉
  • 75克左右热水
  • 一小勺淀粉
  • 一盘红枣
调味料
  • 5克糖

营养成分

热量

391.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

979.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把红枣去核,剪开一半,另一半千万别弄断,然后冷水泡一个小时左右。

2

糯米粉➕糖混合均匀

3

一边倒热水一边用筷子搅拌,然后用手揉成面团,水量要控制好,我是一边倒一边放称上称的。

4

用保鲜膜把揉好的糯米粉面团包好,以免变干

5

开始细工慢活了,取一点糯米团搓成核的样子

6

塞进处理好的红枣里

7

依次做好一整盘,也有比较便捷的方式,搓一长条,然后切成一小段一小段,塞到红枣里,看个人喜欢咯。

8

做好的枣子放蒸箱蒸15分钟

9

出炉后,我还用糖水勾芡了一下浇上去,这样既更入味又看起来更饱满光泽。剩下的心太软可以冷藏或者冷冻保存。

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