余味犹存的快午餐 🍝懒人肉末伴面
简单
4人份
😃一款零基础、简单的快午餐～一款非常适合带孩子上学的午餐，也适合忙碌的上班族… 😄张开嘴，深深吸气，就能闻到汤汁的咸香，伴好的肉末面～一口下去🤩🤩直流口水……面条非常筋道，一口一口地吃下去有点欲罢不能的感觉，七仔吃起来连头都不抬呢。😂😂说太好吃啦！！
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食材清单
其他
- 1根蒜苗
- 2个（装饰用）小番茄
- 适量（我做的两人份）面条
- 适量生抽
- 适量耗油
肉类
- 适量肉末
调味料
- 少许白糖
- 适量甜面酱
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
365.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材…我是买来的肉丝，直接在案板上切成肉末、蒜苗切好蒜苗花、白糖、甜面酱。
2
锅中油热，倒入肉末翻炒至全部变色，倒入耗油、生抽翻炒—甜面酱—白糖—蒜苗花—继续翻炒均匀—准备出锅。
3
另一边，下白水面…
4
煮好的面，在冷开水盆里捞一下……
5
盛在盘子里，为了吸引眼球～放上两个小番茄点缀一下😌放上肉末酱…吃的时候伴一下…色香味俱全的懒人饭OK了😬
6
七仔一份不过瘾～直接再来一碗😂😂
