小美版肉包子

简单 4人份

小美一锅蒸出17个包子!

小美版肉包子
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食材清单

其他
  • 10g老抽
  • 10克油
  • 150g水
  • 300g水
  • 3g麻油
  • 500g五花肉(肥:瘦=4:6)
  • 5g料酒
  • 5g生抽
  • 5g蚝油
  • 5克酵母
  • 600克面粉
蔬菜
  • 5g葱
蔬菜类
  • 5g姜
调味料
  • 10g盐
  • 10克糖
  • 25克糖
谷物
  • 揉面

营养成分

热量

182.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

824.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

绞肉。

2

肉糜打成这种状态。

3

葱姜各5g+水150g,1分钟速度10,打成葱姜水,倒出备用。

4

主锅内加入肉糜和其他所有调味料(除麻油),20秒,反转速度2,拌匀。 再倒入葱姜水+麻油,设定2分钟/反转速度2,再次拌匀。

5

调好的肉馅放入冰箱冷藏

6

揉面,用方子里的用料+机器里的“馒头”程序揉面。

7

包包子。

8

包好的包子盖上保鲜膜放入蒸锅或者烤箱发酵模式醒发30分钟。

9

醒发到位后放到加了热水的蒸锅上蒸,20分钟/温度V/速度小勺。

10

超好吃!

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