孜然土豆鸡胸肉，香辣下饭，比烧烤还好吃
简单
4人份
今天给大家推荐一道比烧烤还好吃的孜然土豆鸡胸肉
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺孜然粉
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺芝麻
- 1勺蚝油
- 1勺辣椒粉
- 适量油
肉类
- 1块鸡胸肉
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
999.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉洗净切丁放入碗中，加一勺料酒➕一勺生抽➕一勺蚝油➕少许盐➕少许胡椒粉抓匀腌制十分钟。
2
土豆去皮洗净切丁，热锅入少许油，放入鸡胸肉炒至变色盛出。锅留底油，再放入土豆丁煎至两面微黄。，倒入鸡胸肉
3
加少许盐➕一勺芝麻➕一勺辣椒粉➕一勺孜然粉➕一勺孜然粒，翻炒均匀出锅即可。真的太香了，好吃到停不下来
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