孜然土豆鸡胸肉,香辣下饭,比烧烤还好吃

简单 4人份

今天给大家推荐一道比烧烤还好吃的孜然土豆鸡胸肉

孜然土豆鸡胸肉,香辣下饭,比烧烤还好吃
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1勺孜然粉
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺芝麻
  • 1勺蚝油
  • 1勺辣椒粉
  • 适量油
肉类
  • 1块鸡胸肉

营养成分

热量

789.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

999.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡胸肉洗净切丁放入碗中,加一勺料酒➕一勺生抽➕一勺蚝油➕少许盐➕少许胡椒粉抓匀腌制十分钟。

2

土豆去皮洗净切丁,热锅入少许油,放入鸡胸肉炒至变色盛出。锅留底油,再放入土豆丁煎至两面微黄。,倒入鸡胸肉

3

加少许盐➕一勺芝麻➕一勺辣椒粉➕一勺孜然粉➕一勺孜然粒,翻炒均匀出锅即可。真的太香了,好吃到停不下来

4

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