蛋黄小饼干🥚全蛋溶豆❗蛋奶酥(适合十个月以上宝宝)

简单 4人份

经常做蛋黄和蛋白溶豆,多出来的另一半总是会很头疼,今天试了下全蛋版的发现味道不错而且真的可以入口即化,十个月以上对鸡蛋不过敏的宝宝就可以食用啦~ 配方除了鸡蛋、婴儿奶粉、玉米淀粉和一点砂糖再没有其他的添加,超级适合小baby吃! 开始做之前需要一些准备工作: 1.提前把蛋白放进冰箱冷冻出冰渣,这样成功率会提高很多,蛋黄只需要常温打发 2.所有材料必须保证无水无油 3.准备一张干净的油纸,一个大号裱花袋,套在高高的杯子里 🌟其他溶豆制作教程可以点我头像进去搜索【溶豆】查看❗❗❗

蛋黄小饼干🥚全蛋溶豆❗蛋奶酥(适合十个月以上宝宝)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 12克奶粉
  • 2克细砂糖(可不放)
  • 50g(一个)鸡蛋
  • 6克玉米淀粉
  • 几滴柠檬汁

营养成分

热量

484.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

953.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所有材料,提前准备好裱花袋,剪刀,油纸或油布就可以开始了,找一个50g左右的鸡蛋,保证分离出来的蛋白在30g左右

2

先把鸡蛋的蛋白蛋黄分离,蛋白放冰箱冷冻10-20分钟周围出现冰渣打出来的蛋白霜最稳定

3

蛋黄完全打散,这一步开始建议直接用小勺子来操作,不要学我用打蛋器太太了不方便😂

4

蛋黄打散后加入12g奶粉混合均匀(切记这里用小勺子!)

5

❗这里注意❗

6

一开始混合会变成一坨干干的面团,不要以为太干了失败了!继续搅拌不要停!!!

7

你只需要一直用小勺子搅拌,大概几十秒后会发现它慢慢的变稀了!像图片上这样浓稠但是又可以流动,没有颗粒!最后蛋黄糊的状态一定是浓稠带一些流动性的,不能像水一样稀!千万不要加水加牛奶进去,否则做出来的成品没有型!

8

拿出冷冻出冰渣的蛋白,保证所有容器无水无油,滴入几滴柠檬汁开始低速打发

9

高速打发出现粗泡的时候加入2g细砂糖

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这个方子的砂糖已经减量不会很甜的,如果一岁内的宝宝可以不加糖哈

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打发至提起打蛋头有明显纹路时加入6g玉米淀粉转为低速打发整理气泡

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低速打到提起打蛋头,蛋白霜出现直立的尖角时停止,这时候蛋白霜是细腻有光泽的干性发泡

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也可以试试把打蛋盆倒过来,蛋白霜不会完全不会流动,这样就是打好了

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视频教学:一定要把蛋白打到这种状态,蛋白霜短而尖的角,随意提起打蛋头都是直立的尖角

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把打好的蛋白霜的三分之一加入蛋黄糊里,用刮刀翻拌均匀

16

像这样均匀且浓稠

17

再把所有蛋白霜和蛋黄糊混合在一起,翻拌均匀,注意翻拌手法,否则很容易消泡,不会的亲可以看我之前做酸奶蛋糕食谱里面有翻拌手法的视频

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翻拌成这样均匀就好,不要过度翻拌

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准备一个裱花袋套在比较深的容器上,把所有蛋糊倒进去(不知道为啥这张图拍的很黄,实际蛋糊是米黄色的)

20

记得去预热烤箱100度

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把裱花袋用封口夹夹住,最前端剪一个

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5厘米的小口

23

均匀的挤在油纸或油布上,这一步要快速

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放入预热好的烤箱中层,上下火100度50-60分钟,后面几分钟注意观察上色情况,如果上色足够就赶紧拿出来,如果不脆可以放入烤箱调低温度再烤两三分钟,如果拿出来溶豆黏在油布上说明还没有熟要继续烘烤一会,每个烤箱脾气不同大家要自己磨合

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出炉,颜色很美丽,给自家宝宝吃自己做的零食,真是开心满足又安心~

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不烫手了马上装密封罐里保存,暴露在空气里久了就不脆了,可以回炉再烤三分钟

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