蔬菜🥬煎蛋/快手早餐

简单 4人份

大周末的早上不晓得吃好呢,又懒得出门,打开冰箱,剩下大白菜和鸡蛋,搭配我心爱色小白锅,那就简简单单来一餐呗

蔬菜🥬煎蛋/快手早餐
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食材清单

其他
  • 3个鸡蛋
  • 少许油
  • 适量大白菜
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

169.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

437.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

见图说

2

见图说

3

见图说

4

见图说

5

见图说

6

见图说

7

见图说

8

见图说

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