新鲜迷迭香、百里香的保存
简单
4人份
使用微波炉烘干，可以尽可能的保持它的颜色和味道。放冰箱冷藏大约25～30天。 环境：冷藏室5度、干燥
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食材清单
其他
- 一台微波炉
- 适量迷迭香
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
848.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所需食材·百里香只需一次：20秒（步骤12）
2
迷迭香根据自己喜好，剪短
3
用清水冲洗干净，沥水备用
4
用纸巾轻轻把水压干
5
⚠️容器底部垫上3～4层纸巾，再摆上适量迷迭香。这是避免底火高，把迷迭香烤过了。
6
⚠️表面铺上2～3层纸巾，盖满容器。微波炉高火40秒+30秒 ⚠️最后那30秒，是在烤好40秒后，觉得不够干再加的，如果够干就不用加了。
7
👆这是烤了40秒+30秒的样子。颜色还是像新鲜的时候一样绿绿的，但是没有多大水份。
8
放网架上放凉
9
再装入密封罐中，冰箱冷藏保存。
10
「迷迭香」
11
「迷迭香」
12
⚠️新鲜百里香只需：20秒，一次就可以了。其余步骤同上👆
13
「百里香」
