蛋白粉华夫饼
简单
4人份
非常适合增肌减脂人士哦～ 这里是一张华夫饼（如图中四小块）的量
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1g（可有可无）盐
- 1g泡打粉
- 1个鸡蛋
- 20g（15g加入面糊中，5g用来刷在华夫饼机上防粘）黄油（无盐）
- 20g牛奶
- 25g低筋面粉
- 5-10g（依照口味随意加啦，不过减脂的话还是少量）糖
- 一勺（约25）蛋白粉
营养成分
热量
417.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
