紫薯酸奶甜品蛋糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个紫薯
- 适量牛奶
- 适量豆沙馅
- 适量酸奶
营养成分
热量
558.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
153.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟后，去皮压成泥，倒入牛奶搅拌一下，加入牛奶会增加湿度很顺滑。
2
在碗里铺保鲜膜，倒入一些紫薯泥抹平，挤入豆沙馅，这个根据自己口感而加，喜欢吃豆沙馅或者甜的可以多加，把剩余的紫薯泥再铺在上面抹平。
3
把弄好的紫薯球倒扣放盘里，平面向下，圆面向上，打开酸奶淋到紫薯上，用的安慕希黄桃燕麦酸奶。
4
尝一下，奶香味，紫薯的香味夹着豆沙馅的甜味，美美的感觉。
