营养满满的玉米粒鸡蛋汤
简单
4人份
特别爱吃玉米，于是就把玉米做成汤，轻松搞定，有营养，味道好！
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食材清单
其他
- 150克玉米粒
- 2个鸡蛋
- 600克水
调味料
- 20克冰糖
- 2克盐
营养成分
热量
681.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
910.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米粒，水，冰糖放入主锅，20分钟，100度，速度1烹煮。剩下两分钟的时候，喜欢喝细腻口感的可以速度加至7打磨一分钟，喜欢玉米颗粒感的就不用打磨这一步了。
2
最后一分钟的时候把鸡蛋倒入量杯盖四周让鸡蛋缓缓流下去或者打开量杯盖缓缓倒入鸡蛋液，可以加点盐提味，音乐响起就可以享用啦🎵
3
倒出来，喝！爽滑香甜可口的玉米鸡蛋汤完成！
4
早餐配上南瓜牛肉馅包子，美哉！
