潮州炒粿角

简单 4人份

炒粿角是一款和炒粿条齐名的槟城小吃,古早时候是用家里制作的“菜头粿”(萝卜糕)边角切丁炒制而成,所以有“粿角”的名称。 目前小吃摊买的粿角大多是用粘米粉蒸制成的粘米糕(也叫白糕)切丁炒制的了。时间久远,慢慢地,粿角成了粘米糕的代名词。而几乎所有的炒粿角都必定是用粘米糕制作的了。 我前阵子蒸了一大盆的腊味萝卜糕,第二天就做了这款炒粿角当早饭,非常好吃哦!

潮州炒粿角
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食材清单

其他
  • 1 大勺叁巴辣酱 Optional
  • 1 大勺猪油 + 猪油渣
  • 1 小勺甜酱油/ Sweet soy sauce (I used ABC Sweet Soy Sauce)
  • 1 小勺老抽/黑酱油/晒油/ Dark soy sauce
  • 1 小勺蒜蓉
  • 1 小勺蚝油 / Oyster sauce
  • 1 碗/ 50 克韭菜
  • 1/2 大勺生抽/酱油 Soy sauce
  • 1/2 大勺鱼露/ Nam Pla/ Fish sauce
  • 2 只鸡蛋
  • 2 大匙/ 60 克菜脯碎/萝卜干 (泡水洗净沥干备用)
  • 2 小勺水/ Water
  • 2 碗/ 250 克萝卜糕 (切丁)
  • 2 碗/ 80 克豆芽

营养成分

热量

178.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

234.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

如果家里没有已经准备好的猪油渣和猪油,可以切点猪脂肪切丁,加点水熬制成猪油和猪油渣。

2

把所有酱汁里列出的酱料混合,装到一个干净的瓶子里。用不完的可以冷藏。

3

锅里下 1 大勺的食油和 1 大勺的猪油和油渣,加热之后加入蒜蓉,菜谱碎,炒香。

4

加入萝卜糕丁,大火翻炒香之后.

5

加入1-1.5大勺的酱汁翻炒。(萝卜糕和菜脯碎都带有咸味,所以可以根据口味增减酱汁)。

6

把粿角/萝卜糕推到一边,打入鸡蛋。想要吃辣的现在可以加辣酱,把鸡蛋炒散,再加入1/2 tbsp的酱汁,

7

加入韭菜和豆芽,炒至断生即可。

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