纯手工无添加少糖少盐烤面包（硬面包）
简单
4人份
为了家人吃上健康无添加少糖少盐的美味甜品，提高生活品质
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食材清单
其他
- 165克水
- 250克高筋面粉
- 3-5克酵母
- 5克（手揉面，最后放）黄油
- 少于鸡蛋
- 适量芝麻
调味料
- 4克盐
- 5克糖
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
334.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
糖、盐、酵母分区放置
3
中间加水，慢慢搅成糊，再和面，盖上保鲜膜之后醒10分钟
4
分成39g/个
5
团成这个圆形状，喷点水
6
35度45分钟以上二次醒面
7
大约2倍大
8
喷上水，涂蛋液，撒黑芝麻
9
烤箱先预热至210度，放入烤箱，210度15分钟，约7分钟盖上锡纸，完工。
