儿童奶酪炒饭
简单
4人份
奶酪、水果、蔬菜、鸡蛋... 美味与营养双保证，补钙效果也是非常好。 10分钟就能做好宝宝的营养早餐，试试吧。
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食材清单
其他
- 150克米饭
- 15克青豆
- 1个鸡蛋
- 20克火龙果
- 20克胡萝卜
- 20克芒果
- 60克马苏里拉奶酪
调味品
- 少许油、盐
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
851.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
