冬天的早晨,起床这件事对于每个人来说都是挑战。不过对于我来说这是一件小事儿,每天差不多都是6点就起来了,起床烧水做早饭,折腾折腾活动活动也很暖和。 今天早上起来先煮了点粥,想着做个鸡蛋饼搭配着吃,其实也就是鸡蛋面衣,做起来非常省事味道又不赖,相当推荐。最近开始期末总复习了,小宝每天都很辛苦,晚睡早起,接下来的一个星期学习任务更重,所以早餐的质量更重要。
231.0 卡
8.0 克
37.0 克
72.0 克
1.0 克
11.0 克
156.0 毫克
C,A
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息