沙姜焗牛肉(电饭锅版)

简单 4人份

2020年给了我们一家人呆在一起最久的时光,做饭从开始的复杂到后面的简单化,于是有了这个懒人版的牛肉煲。

沙姜焗牛肉(电饭锅版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一个沙姜
  • 一勺生粉
  • 少许油
  • 少许蚝油
肉类
  • 500克牛肉
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖
  • 少许酱油

营养成分

热量

329.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

9.0 克

14.0 克

521.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一斤肥胼(牛肉),我喜欢半肥瘦的部位

2

加入主料,切碎的沙姜

3

加油、酱油、蚝油、盐、糖、生粉等拌均匀

4

拍多了一张图片而已

5

千万不要加水,直接按下煮饭的功能的按钮,等就可以了

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