紫薯燕麦粥

简单 4人份

简单易做，关键是还挺好吃。

紫薯燕麦粥
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食材清单

其他
  • 20-30g燕麦
  • 两小个紫薯

营养成分

热量

328.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

8.0 克

糖

1.0 克

钠

188.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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