充满回忆的厦门泡面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一包厦门泡面
- 一把蒜
- 一颗鸡蛋
- 若干扁食
海鲜类
- 若干虾
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
锅热油煎颗蛋
3
虾去头洗净，扁食解不解冻都可以
4
煮一锅水，不要太多，如果一个人的量差不多一碗半的水，水开下面
5
然后放入虾和扁食，虾变色放入煎蛋，然后放厦门泡面的料包，一定要放！！！虽然只有一包但是这个是厦门泡面的精髓！
6
最后快出锅的时候放入蒜，就完成了，可以事先尝尝味道，适当加一点味精或者盐，按自己的需求
