菠萝咕咾肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 生粉
- 红椒
- 菠萝
- 青椒
- 面粉
- 鸡蛋
肉类
- 里脊肉
调味料
- 番茄酱
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
426.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
