苹果百香果热饮
简单
4人份
天冷了，不要喝冰凉的果汁哦，来杯热饮吧。早上喝水果是金，一天能量满满的。
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食材清单
其他
- 1小个苹果
- 250ml水
- 2个百香果
- 2勺蜂蜜
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
百香果去皮，苹果刨皮去核，加温热水用料理机打成汁（各料理机不同，我是30秒转速调最大），然后加蜂蜜搅拌
2
装杯
