圣诞树果蔬沙拉杯
简单
4人份
又是一年圣诞季，没有时间装饰圣诞树，用西兰花和果蔬做了沙拉杯，放在圣诞的餐桌上，瞬间有了节日的气氛。快手好玩又好吃，亲爱的们可以开动脑筋，做出每一棵属于自己的圣诞树。
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食材清单
其他
- 一个勺子
- 一只杯子
- 适量各类喜欢的蔬菜，水果，肉类
- 适量西兰花
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
995.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西兰花提前加盐和油焯水放凉，其他各类蔬果洗干净切块。
2
将块状蔬果和沙拉酱依次码入杯子
3
西兰花在杯口紧密的围一圈，中间用其他果蔬覆盖固定西兰花，其余西兰花依次码入杯子上方，做成树的造型。
4
做好我撒了少量彩针糖增添气氛
