地瓜马蹄小金饼
简单
4人份
纯天然口味 无需加入任何调味 老人小孩都可以食用 软糯香甜清脆可口 健康美味
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食材清单
其他
- 200克面粉
- 2个红薯
- 5个马蹄
- 适量白芝麻
营养成分
热量
784.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
383.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯去皮，蒸熟，捣烂
2
马蹄去皮，剁成颗粒状
3
马蹄和红薯充分拌匀
4
加入面粉，搅拌均匀，
5
案板撒上芝麻
6
揪一个面团按压成圆饼，两面在案板滚下，裹上芝麻，下锅两面煎至金黄即可，小金饼出锅！
