红薯红枣奶黄馅-宝宝辅食
简单
4人份
给一岁多宝宝吃的，不放白砂糖，但奶黄没有甜味不好吃，所以加烤红薯和红枣调味。经常给宝宝做奶黄包，记在这里备忘。
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食材清单
其他
- 1-2个红薯
- 150克牛奶
- 20克配方奶粉
- 20克黄油
- 2个鸡蛋
- 50克面粉
- 8颗红枣
营养成分
热量
436.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
355.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选比较甜的红瓤红薯，烤箱烤熟，取100g备用。
2
黄油隔水加热到液体状。
3
取80g牛奶，两个鸡蛋放入盆中搅匀。再加入奶粉，面粉搅匀。
4
加入黄油搅匀。
5
红枣去核切丁，和红薯一起放进搅拌机，加70g牛奶，打成细腻的糊状。
6
将红薯红枣糊加入盆里，搅匀。
7
不粘锅开最小火不停搅拌，炒到粘稠即可。
