自制豆腐

简单 4人份

在淘宝买的内脂，先做出来是豆腐脑，压去水分就是豆腐了

自制豆腐
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食材清单

其他
  • 150克黄豆
  • 3克内脂

营养成分

热量

363.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

8.0 克

糖

17.0 克

钠

929.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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