红汤馄炖
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺老干妈
- 1勺醋
- 1勺香油
- 2勺生抽
- 少量热油
- 少量辣椒粉
- 适量熟芝麻
- 适量蒜末
- 适量馄炖
蔬菜
- 适量紫菜
蔬菜类
- 少量葱花
- 适量香菜
营养成分
热量
680.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备碗，依次放入：紫菜、蒜末、熟芝麻、香菜、辣椒粉、一勺老干妈（一定要是凤油鸡爪味）、一勺粗、2勺生抽....
2
烧好的热油，淋入碗中，香味扑鼻....
3
煮好的馄炖放入碗中，再加入葱花、香菜、香油等，即可入食啦，美味...
