懒人版凤尾虾🦐

简单 4人份

馋哭隔壁邻居家小孩😂

懒人版凤尾虾🦐
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食材清单

其他
  • 12只(500g)黑虎虾
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 少许黑胡椒
  • 适量玉米淀粉
  • 适量面包糠
调味料
  • 1小勺盐
  • 适量番茄酱

营养成分

热量

296.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

286.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾去壳,去筋,留尾部一节壳,加入料酒,黑胡椒,盐,腌制半小时

2

腌制好的虾,方法:1中间✂️咔嚓口子,尾部从洞眼穿出来,2虾对开,⚠️不要切到底,虾肉平铺开,3啥我不处理,笔直修长一条也好看

3

裹上淀粉

4

蛋液里过一下

5

滚上面包糠

6

备用

7

我用小奶锅,锅侧身,虾尾巴用筷子夹住竖起来定型,中小火慢慢炸,微黄即可。

8

出锅

9

沾番茄酱超级好吃😋

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