汉堡胚(中种法)

简单 4人份

因为是中种,这款面包相当松软,可以切开夹各种馅料,培根,鸡排,牛排,做成长条形夹热狗。或者包上馅料,做成小面包,或者什么也不放,当餐包直接吃也是相当赞的。 面包我放的蛋白,蛋黄留着刷面包表面了。

汉堡胚(中种法)
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食材清单

其他
  • 120g水
  • 15g奶粉
  • 2.5g酵母
  • 200g高粉
  • 25g黄油
  • 30g蛋白
  • 38g细砂糖
  • 50g低粉
  • 中种:
  • 主面团:
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

668.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

3.0 克

10.0 克

946.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有中种材料放在盆中,先用筷子拌成雪花状,然后手揉匀(不需要使劲揉,只要材料混合均匀就行),盖上保鲜膜,发酵到2-2.5倍。室温发酵(此方子中种可以全室温发酵,也可以前一晩上揉好放冰箱冷藏15-17小时,第二天再做,请根据自己时间自由安排)

2

在盆中放入除黄油外的所有主面团材料,把发酵好的中种撕成小块放入,一起揉到面团表面光滑,润泽,加入黄油揉到完全(如果没有机器帮助,可以只揉到扩展,不用出膜)

3

揉好的面团,盖上保鲜膜,室温发酵到2-2.5倍,用手粘粉戳洞不回缩

4

发酵好的面团排气后,分成95克左右的面团5个

5

不用松弛,直接用手整理成圆形,为了表面好看,记住所有收口要向下,面团放案板上,双手托住稍微用点力,顺时针团圆,让面团表面变光洁,形状成圆形。烤盘铺油纸,把整形好的面包放入,中间放一个,四周放四个,注意保持距离

6

把放了面团的烤盘放入烤箱中上层,然后再下面放一碗80度左右的热水,关上烤箱门,发酵到2倍大(现在天热,不用开烤箱的发酵,发酵速度都杠杠的,这个过程一般在40分钟左右)

7

烤箱180度预热,在面团表面刷上蛋黄液,这个过程轻一点,把面包表面都刷到,然后洒上白芝麻,放入预热好的烤箱,中上层,在下管中间放一小碟开水(可以增加面包柔软度)我的烤箱是长帝30GS,下管温度偏高,所以在放入烤盘,关上烤箱门后,我把下管调成了165度,上管还是180度不变),18分钟

8

相当松软有木有

9

烤好的面团,因面发得好,中间沾一块儿了,可能用模具单独放会好一点

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