果肉果冻（水晶布丁）
简单
4人份
每次去超市，熊孩子都要买各种口味的果冻，今天在家用白凉粉和新鲜水果做的果肉果冻，孩子们都非常喜欢。用料：水500克、白凉粉30克、细砂糖30克、水果适量，果冻适合三岁孩子食用，但别多吃哦……
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食材清单
其他
- 30克凉粉
- 500克水
- 适量水果
调味料
- 30克白砂糖
营养成分
热量
599.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
633.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
喜欢吃的水果洗干净，切块，放进模具中（模具淘宝有卖）
2
锅中加水，白糖粉，细砂糖，煮沸
3
倒入模具中，自然冷却就可以脱模
4
可以吃啦，好看好吃又健康！
