干炸带鱼

简单 4人份

第一次自己尝试做带鱼,结果很成功,虽然做到一半才想起拍照,但鉴于味道不错,分享下经验

干炸带鱼
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食材清单

其他
  • 1个蛋清
  • 20-30粒花椒
  • 两大勺料酒
  • 半根葱段
  • 少许面粉
海鲜
  • 2条带鱼
蔬菜类
  • 5片姜

营养成分

热量

289.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

894.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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