东坡肉

简单 4人份

在我们苏北,逢年过节有一道菜是不能少的,那就是切很大很大块的苏坡肉放上几颗蜜枣也可以再放几颗桂圆莲子,它不仅代表着美味还寓意丰衣足食、早生贵子生活甜甜蜜蜜。不过,我们苏北的东坡肉跟正宗的苏坡肉做法有一小点儿差别,大部分苏北人口味稍微偏咸,所以有的人还会加一点点盐。也有些苏北人有时候甚至还会采用红烧肉的方法来制作这道菜。那么,我做这道菜是没有加盐也没加绵白糖,绵白糖太甜,我老公和家人都不爱吃甜食,所以我用的是冰糖做糖色,也没用蜜枣而是放了几颗红枣。利用糖色还可以减少这道菜的甜度还可以提色。口感微甜而不腻。我这人有一个习惯,做菜谱喜欢乱改,我不喜欢照搬,总要结合自己家乡地方特色以及家人口味去做。在我眼里,只有适合自己和家人的美食才能被称为美食,即便正宗的菜谱如果不合自家人口味,那正宗又能怎样呢?如果您喜欢比较甜口的,请在制作菜谱时改用绵白糖。

东坡肉
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食材清单

其他
  • 1/4勺老抽
  • 3克生姜
  • 5颗干红枣
  • 5颗桂圆
  • 60毫升生抽
  • 6颗莲子
  • 几颗香葱
  • 适量水
肉类
  • 1000克五花肉
调味料
  • 60克冰糖

营养成分

热量

775.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

922.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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