414.0 卡
6.0 克
33.0 克
20.0 克
9.0 克
259.0 毫克
A,C
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
准备好食材,排骨洗干净,丝瓜去切成滚刀块,沙虫干放在清水浸泡半个小时
锅中放入清水,加入姜片,煮开后将排骨放入锅中过水捞起来备用
将排骨和泡好的沙虫干放入锅中大火煮15分钟,然后放入丝瓜再煮开,放入适量的盐即可
美味的夏日消暑靓汤就完成了
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