榴莲奶油泡芙

简单 4人份
榴莲奶油泡芙
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食材清单

其他
  • 15~20g糖
  • 170g低筋粉
  • 280g清水
  • 3~4g盐
  • 6颗300g上下鸡蛋(中或中小型)
  • 80g黄油
  • 少量榴莲肉
  • 适量淡奶油
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

339.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

160.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将黄油、糖、盐、清水混合,黄油不是必须提前软化,我是直接用小刀切冷藏的来用。

2

低筋粉称量好后需要过两遍筛,筛去大颗粒,有利于和液体混合均匀。

3

将水油混合物加热,开锅后转最小火,继续加热半分钟左右,使黄油和糖盐完全融化并溶于水,然后关火。

4

关火后立即倒入过好筛的低筋粉,动作一定要快,要用开水的温度烫熟面粉,充分糊化。

5

立即开始搅拌,动作要快,没拌开的用勺子碾一碾,使面粉和水完全混合均匀,此时的面团还不够光滑抱团。

6

再次开火,一定是用最小的火,勺子不能离开面团,不停的边搅拌边按压,防止糊底,大概十几秒后锅底就会出现薄膜,此时立刻关火。

7

这时的面团要比刚才光滑,也更成团了,放置一旁自然降温,不要彻底放凉,只需到不烫手的程度就可以。

8

鸡蛋不能用凉的,要用温的,可以提前将带壳鸡蛋放入温水中温一下,然后将蛋液打散,分多次加入面团中,每次都需要彻底搅拌均匀后在进行下一次的添加。

9

最后将面糊搅拌成可以出现倒三角的状态,如果面糊很轻松的就下流,说明面糊过湿水分太大,不太好补救,所以上一步一定要一点点试着加蛋液。

10

我没有用到裱花嘴,只接在裱花袋上剪了个口后挤在烤盘上,手指蘸点水,把挤出来的面糊的尖按平。我中层用200℃烤了10分钟,然后转上下180℃烤了20分钟,中途一定不可以打开烤箱门看。

11

烤好后微微开烤箱门缓慢散热两三分钟左右取出烤盘,表面爆皮自然,置一旁自然放凉。

12

榴莲肉提前放冰箱里冷藏一下,不需要去皮,用勺子碾成泥即可。

13

淡奶油加适量的糖打发至六七分硬度,加入碾成泥的榴莲,继续发至八分硬度。淡奶油中糖的量没有固定,看自己的口味。

14

打发好的榴莲奶油馅填入泡芙中,可以在泡芙底部钻洞,也可以半切开,也可以全切开,随自己。

15

简单的泡芙就完成了,如果对风味和造型要求高的,可以再进一步进行馅料填充或表面装饰。

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