椰奶清补凉

简单 4人份

从三亚回来,就忘不了这个味道了,夏天来一碗爽透了,在家还好做,豆子可以多煮一点,冰到冰箱里,想吃了弄一碗!

椰奶清补凉
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食材清单

其他
  • 绿豆
  • 冰块
  • 各种爱吃的水果丁
  • 椰粉
  • 炼乳
  • 玉米
  • 红豆
  • 葡萄干
  • 薏米
  • 西米
  • 麦片
谷物
  • 糯米小圆子

营养成分

热量

374.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

9.0 克

11.0 克

571.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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