玉米燕麦粥

简单 4人份
玉米燕麦粥
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食材清单

其他
  • 150克大米
  • 40克玉米渣
  • 三碗水
  • 适量即食燕麦片

营养成分

热量

483.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

10.0 克

糖

14.0 克

钠

921.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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