Peanut butter and jelly sandwich 花生酱果酱三明治
简单
4人份
花生酱和果酱搭配成的三明治 不仅简单而且非常好吃
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食材清单
其他
- 2片吐司片
调味料
- 适量果酱
- 适量花生酱
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
958.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备
2
2片吐司
3
花生酱
4
果酱（口味依个人喜好）
5
吐司片切两等份
6
一块抹上花生酱，一块抹上果酱
7
把果酱和花生酱的两面夹在一起
8
完成
