像烧烤味的孜然味牛肉炒土豆条
简单
4人份
小Baby 超级爱吃的，像吃薯条🍟
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食材清单
其他
- 3小个土豆
- 少许孜然粉
- 少许料酒
- 少许油
肉类
- 150克牛肉
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切粗条清水泡着，防止氧化。
2
热锅凉油，放入薯条
3
翻炒到全熟，加一点点盐，一点孜然粉，捞起备用
4
把姜蒜爆香
5
提前用：少许料酒，少许糖、生粉、生抽腌制的牛肉
6
锅里爆香姜和蒜，加入腌好的牛肉翻炒
7
翻炒到牛肉变色加入前面炒熟的土豆条拌炒均匀，撒上孜然粉就可以上碟了。
8
好吃，简单，像烤土豆烤牛肉的味道。做给小朋友吃吧！
